معظم الشباب في مجتمعنا اليوم يسعى لأن يكون جسمه رياضيا وجميلا وجذابا
ونسبة كبيرة منهم غير قادرين على ارتياد النوادي الرياضية لانشغالهم بالعديد
من الأمور الحياتية لكن ليس بعد الآن لأنه يمكننا استخدام هواتفنا في بناء
جسم رياضي جميل
نقدم لكم سلسلة التطبيقات الرياضية التي تساعد على بناء عضلات الجسم بشكل مميز
وجميل بالأضافة إلى البرامج التدريبية التي تحتويها
كل تطبيق من هذه التطبيقات يقوم بتمرين مجموعة من العضلات في الجسم
push ups : تمرين لشد عضلات الصدر واليدين
site ups : تمرين لشد عضلات المعدة
squat :تمرين لشد عضلات الفخذين والقدمين
pull ups: تمرين لشد عضلات الأكتاف والظهر
يحوي كل تطبيق منهم على جدول لمواعيد التمارين بالإضافة إلى تنبيهات وتوقيت
يختاره المستخدم والإضافة والميزة الرائعة في التطبيقات أنه عند بدء التمرين يعطي
التطبيق عن كيفية وضع الهاتف بالنسبة للمستخدم ليقوم بعد الحركات التي يقوم بها
تتوفر التطبيقات على متجري Google Play و iTunes
لتحميل التطبيقات على أندرويد برابط مباشر
push ups اضغط هنا
site ups اضغط هنا
squat اضغط هنا
pull ups اضغط هنا
إرسال تعليق