اليك هذا التطبيق الذي تم وضعه من قبل افضل خبراء التغذية

 الصيام المتقطع هو اكثر الطرق فعالية  التي ينصح بها الاطباء من اجل ضبط الوزن والتمتع بجســم مثالي وصحي  لذلك نترك لك هذا التطبيق الذي تم وضعه من قبل افضل خبراء التغذية بالعالم لكي تتعلم القيام بالصيام المتقطع بشكل فعال واختيار الاغذية المناسبة و راقب التغيرات الرائعة بنفسك من خلال منحنى بياني يضعه لك التطبيق

 نعم. إنها الطريقة الأكثر طبيعية وآمنة لفقدان الوزن. تشير الدراسات إلى أن تناول الطعام طوال الوقت يجعل جسمك غير قادر على أخذ استراحة من الهضم ، مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية ، مثل مرض السكري. عندما تصوم ، تأخذ استراحة من تناول الطعام ، فهي تزيل بعض الحمل عن كبدك.

هذا التطبيق يساعدك في كل مايلي : 

√ حرق مخزون الدهون في الجسم

ابدأ بعملية التجديد والتخلص من السموم أثناء الصيام

√ إبطاء عملية الشيخوخة

√ يفيد في ضبط سكر الدم

√ تقليل الالتهاب

√ الوقاية من العديد من الأمراض ، مثل أمراض القلب والسكري

زيادة هرمون النمو وزيادة التمثيل الغذائي

√ تجعلك تشعر بأنك أكثر صحة ونشاطًا

√ تحسين وظائف الجسم والدماغ

√ الطريقة الأكثر طبيعية لخسارة الوزن والحفاظ على لياقتك

√ إنقاص الوزن بدون نظام غذائي وممارسة الرياضة

لتحميل التطبيق مباشرة اضغط هنا ثم انقر على click here